Hvad oplever man under et gongbad? Et gongbad bringer dig i en dyb beroligende tilstand og er gaven til dig, som ønsker afstresning, skøn afslapning og dermed fornyet energi.
Ordet gongbad betyder …
at du bades i lydbølger. Det er oftest sammen med andre, men kan også være en privat session. Det varer typisk en time, hvor du ligger blødt på egen madras og modtager lydene og vibrationerne.
Gongens vibrationer finder vejen til dit sind og din krop, balancerer dit nervesystem og bringer dig afslapning og harmoni. Der skabes en drømmelignende tilstand – en slags rensende meditation. Alle kan være med uanset alder og fysik.
Sindets naturlige reaktion på al lyd er at finde logik i lyden. Gongen overgår sindets logiske kapacitet og får os til at slappe af. Vibrationerne påvirker hele kroppen på celleniveau og er som en slags lydmassage, som renser dig for stress og spændinger.
Hvert gongbad er forskelligt og derfor en unik oplevelse. Forkæl dig selv og mærk dig selv i ro på en måde, du ikke troede mulig.
There`s no organ system in the body that`s not affected by sound, music and vibration. You can look at disease as a form og disharmony – Mitchell Gaynor
Lyd har en meget større effekt i vores hverdagsliv, end vi kan forestille os.
Lyden fra gongen rejser fra det ydre øre gennem kroppen via vagusnerven og påvirker hjernebølger, åndedræt og hjerterytme. Gongen resonerer med alle celler i kroppen og anspændthed, spændinger og stress smelter væk.
Vibrationerne stimulerer neuroner i den frontale hjernebark og danner således en perfekt sti til dyb meditation. Der frigives endorfiner og kroppen regenererer.